Værd at læse
Behandling - løbeskader
Sikker diagnosticering en forudsætning for korrekt og målrettet behandling. Klinikken kombinerer stor klinisk erfaring med specialiserede muligheder for undersøgelse.
Ultralydsscanning
Ultralydscanning er et særdeles stærkt redskab til undersøgelse og vurdering af sportsskader. Klinikken benytter scanning til præcis diagnosticering af løbeskader.
Løbestil
Læs i detaljer om fodens bevægelser under løb og kategorisering af løbestil.
Du kan også se videoer og case eksempler om løbestil.
Indlæg til løbesko
Individuelt tilpassede helfodsindlæg kan være et effektivt tiltag i behandling af løbeskader. Flere forskellige såltyper optimerer effekten ift. sko, fodtype og løbestil.
Udvalgte artikler
Løbeskader i foden
Ved hver landing belastes foden med 2-3 gange kropsvægten. På en 7 kilometers løbetur vil det ske mere end 6000 gange.
Løberknæ
Løberknæ har smerter på ydersiden af knæet, som især provokeres ved løb og trappegang. Gang og cykling ofte er uden gener.
Skinnebensbetændelse
En velkendt løbeskade. Mange forhold kan disponere til denne løbeskade. Adskillige behandlingstiltag bør iværksættes sideløbende.
Antipronation - tapening
Vrikker du for meget indad på foden eller har mindre gener fra svangen, kan denne tapeteknik med kinesiotape være en god hjælp