Ledkapslen, der bedst kan sammenlignes med en stram sok eller støttebind omkring hele knæet, er tynd og eftergivelig i knæhasen. Ved øget væskeansamling inde i knæets ledhule kan væsken bule ud på bagsiden af knæet.
Symptomer.
Trykken og ømhed i knæhasen, især ved fuld bøjning og udstrækning af knæet.
Man kan ofte have symptomerne og væskeansamling i knæhasen, uden at man kan mærke eller se hævelse.
Er hævelsen synlig eller mærkbar, er det tegn på større væskeansamling i knæet.
Ud over hævelsen, kan man også have gener andre steder i knæet. Det vil ofte være diffuse smerter centralt i knæet eller distinkte smerter fra menisken.
Årsager:
Hævelsen i knæhasen er et symptom på en anden skade.
Hævelsen er således ikke problemet i sig selv, men skal findes andet sted inde i ledhulen.
Meniskirritation, korsbåndsskade, brusklæsion, sideledbånd eller slidgigt kan være nogle af årsagerne til hævelsen i knæet.
Kan forveksles med:
Overbelastning i baglårsmusklerne
Lægmuskel overbelastning
Vær opmærksom på, at hævelsen er en reaktion på en anden skade inde i knæet.
Behandling:
Behandlingen bør rettes mod den primære skade.
Undgå irritation af væskeansamlingen ved ikke at lave voldsomme overstræk i knæet eller dybe hugsiddende knæbøjninger.
Stabiliserende knæøvelser for at begrænse irritation af de strukturer i knæet, der typisk er årsag til hævelsen.
